魔法の鍵

体力トレーニング

　体力測定が終わり、そしてそれに続いて最終測定項目であるクラス代表による「２４時間耐久体力限界測定試験」が行われた。
　２年生の代表として、体力測定で最も優秀な成績を残した希が、「２４時間耐久体力限界測定試験」に選抜されたのだが、その希も、意識をとどめていることができたのは、はじめの８時間ほどで、その後何度も絶頂と失禁、そして脱糞を繰り返し、恥辱と屈辱にまみれた淫獄をさまよいながら気絶と覚醒を重ね、そして最終的に意識を留めていられた時間の総計は、１３時間４６分３９秒であった。
　したがって、規則に従い、測定未達成の時間である１０時間１３分２１秒を補う体力トレーニングが２年生女子に対して義務付けられることとなった。
　しかし、この体力トレーニングは、朝６時から８時まで１日２時間行うことが基本となっているため、端数がある場合は全て切り上げとなり、結局のところ６日間すなわち１２時間のトレーニングが、２年生女子生徒全員に課せられることとなった。
　ちなみに、３年生も２年生と同様６日間のトレーニングが課せられることとなったが、１年生は９日日間、すなわち１８時間のトレーニングが課せられた。
　こうして、各学年の女子生徒たちは、２４時間耐久試験の翌朝から、それぞれの体力不足を補うためのトレーニングに臨むこととなったのである。
　この早朝特訓には、各クラスの男子生徒がトレーニングの補助要員として参加することになっており、かつ、トレーニングの内容については、生徒の自主性を重んじるということで、補助の男子生徒に全ての決定権が委ねられている。
　また、このトレーニングに際しては、動きが萎縮してしまわないように、そして体力測定時のときと同様、さまざまな運動器具を利用しやすいようにということで、少なくとも下半身は裸で行うこととされており、かつ下半身、主に女性器をふんだんに利用したトレーニングが推奨されている。
　特に２年生のクラスでは、男子生徒の提案により、女子生徒たちが真剣にトレーニングに励むよう、そして、決して手抜きができないようにという観点から、下半身、特にクリトリスをトレーニングに利用することとなった。
　なお、このトレーニングの際に用いられる各運動器具は、男子生徒の考案によって聖女学園の研究所で製造されたものであり、毎年、男子生徒のアイディアが盛り込まれたさまざまな運動器具が開発されている。


【重量挙げトレーニング】
これは、重量挙げを通して、腕力の増強と持久力を鍛えるためのトレーニングである。　このトレーニングにおいては、片側５ｋｇのおもりを両端につけた合計１０ｋｇのバーベルを両手で持ち上げるのだが、このバーベルは、少女たちの胸の高さから肩の高さ程度までしか上げることができないように、バーの可動範囲が制限されている。　このようにして、肩の高さでバーベルを維持することにより、持久力を養うことができるのである。　また、バーベルには糸が結び付けられており、バーベルから伸びた糸は、少女たちの頭上の滑車を通して、少女たち自身のクリトリスへと結び付けられる。　この糸は、バーベルを可動範囲の上端まで持ち上げたときに、ちょうど少女たちのクリトリスに届く程度の長さになるように調整されて滑車にかけられるため、バーベルを少しでも下げると、糸を通してクリトリスに甘い電流のような強烈な刺激が襲い掛かることとなる。　そのため、少女たちは皆、両腕に力を込めて、バーベルをできる限り高い位置で留めつづけなければならないのである。　しかし、いくら持ち上げたとしても、肩の高さ以上に持ち上げることはできず、またその状態でも糸の張力は完全に抜けることはないため、少女たちは、次第に背伸びをし、腰を突き出すような恥ずかしい体勢となりながらもも、必死にバーベルを支えつづけることしかできはしない。　なお、このトレーニングで用いられる糸は非常に伸縮性に富んだ素材でできているため、バーベルを可動範囲の最下端である胸の高さまで下ろした状態でも、クリトリスに傷をつけることがないよう、十分に配慮されているが、バーベルを下ろしてしまうと、背伸びをしてもクリトリスを吊り上げる力を抜くことができないため、耐えがたい刺激に涙することになる。　それに加えて、バーベルを下側のストッパーに接触させると、それに連動して、糸を頭上で支えている滑車が上下左右に振動し、少女たちのクリトリスに結びつけられた糸を、細かく揺さぶることで、少女に注意をうながす機能が搭載されている。　このようにして、クリトリスを利用することにより、女子生徒が決して手を抜けないようにしながら、体力トレーニングを行うことができるのである。　このトレーニングは、クラス５人の女子生徒を横一列に並べて、一斉にスタートする。　そして監視役の男子生徒は、どのぐらい頑張っているかと表情を見たり、また、糸がきちんとクリトリスに結ばれているかを念入りに調べたりして、少女たちがズルをしないように監視しつづける。　また、ときには糸の張り具合を調べるために、糸を指で弾いたりすることもあるが、トレーニング中の女子生徒たちは、身体を動かすことができないため一切の抵抗は不可能である。　そのうち、何度もバーベルを上げたり下げたりして、クリトリスに絶え間ない刺激を受けつづけた少女たちは、みんな、股間から恥ずかしい密を滴らせながらも、一切姿勢を崩すこともできず、太ももを滴る愛液に恥じらいの表情を浮かべる。　そして、ときおり力を抜いた瞬間に全身を仰け反らして苦悶の表情を浮かべては、必死にバーベルを持ち上げ、さらに股間を濡らすという恥態を繰り返すのである。　しかし少女たちは、男子生徒がトレーニングの終了を宣言し、クリトリスに結んだ糸を解くまでは、ただ、恥辱の重量挙げを続けることしかできはしない。


【屈伸運動トレーニング】
これは、屈伸運動を通して足腰の増強と持久力、そして反射神経を養うためのトレーニングである。　このトレーニングを行う際、少女たちの前には聖女学園特製の屈伸運動補助装置が設置され、かつ装置の保護を目的として少女たちは両手を背中で拘束される。　この屈伸運動補助装置は、ピストンによって上下に伸縮する構造となっており、その上端部につけられた糸を少女たちのクリトリスと連結することにより、少女たちに強制的にスクワット運動を実行させるものである。　なお、運動中に少女たちが不用意に装置に近づくと危険であるため、連結用の糸は少女たちと屈伸運動補助装置の間に置かれた保護パイプの間を通して装置とクリトリスとを結ぶこととなっている。　これにより、女子生徒が不用意に装置に近づく心配がなくなり、また少女たちも屈伸運動に集中することができるようになるのである。　このような状態で屈伸運動補助装置のスイッチが入れられると、ピストン運動が開始され、少女たちのクリトリスに結ばれた糸が上下に動作するため、必然的に少女たちは、この糸の動きに合わせて、自分の腰を上下に動かしつづけなければならない。　もし、装置の動きに自分の腰の動きが追いつかなかったりすると、身体中で最も敏感で繊細な器官であるクリトリスを糸によって引き絞られてしまい、耐えがたい刺激を被ってしまう。　そのため、少女たちは必死になってピストンの動きに合わせて、腰を突き出しながら上下に屈伸運動を繰り返さなければならないのである。　ただし、このピストンの動きは初めこそ単調な上下運動であるが、時間の経過とともに、ランダムな動きへと変化してく。　したがって、少女たちは自分のクリトリスの感覚を頼りに装置の動きを読み、自らの腰をその動きに追従させなければならない。　これによって、足腰の訓練と同時に直感と反射神経を養うトレーニングを兼ね備えるのである。　なお、このピストンの駆動力にはリミッターが搭載されており、ある程度の力以上は出ないようになっているため、仮に少女たちの腰の動きがピストンの動きについていけなくなったとしても、少女たちのクリトリスを傷つけることはないが、このリミッターが働くと、糸に織り込まれた導線を通じてクリトリスに電気を流して、注意をうながすようになっているため、少女たちはこのリミッターを動作させないように必死に腰を上下させ続けることになる。　このトレーニングは、クラス５人の女子生徒を横一列に並べて、一斉にスタートする。　そして監視役の男子生徒は、前や後ろに回り込みながら、少女たちがきちんとまじめにトレーニングに集中しているかを監視しつづけるのである。　５人の女子生徒は、周りを男子生徒に取り囲まれて、あらゆる角度から見つめられながらも、一斉に腰を上下に動かしながら屈伸運動を続ける以外に何もできはしない。　そして男子生徒は、ときおり、ピストンの動きに追いつけなかった女子生徒が、股間を貫く電流に声を上げながら背を仰け反らせる姿を、じっくりと監視しつづけるのである。　何度も何度もクリトリスを上下に引き回される少女たちは、絶え間なく押し寄せてくる快感に意識を朦朧とさせながらも、ひたすら腰を上下に振りたてる。　しばらくすると、どの女子生徒の足元にも大きな愛液溜まりが広がり、絶えず股間から恥じらいの雫が落ちつづけることになる。　しかしひたすら腰を上下に動かしつづける女子生徒たちは、装置のスイッチを止めてもらい、糸を解いてもらうまでは決してこの恥辱のスクワットから逃れることはできないのである。


【反復横跳び運動トレーニング】
これは、反復横とびを通して、下半身の瞬発力と持久力、そして反射神経を養うためのトレーニングである。　トレーニングの際、女子生徒たちは、聖女学園特製の反復横跳び訓練装置の中に入れられる。　この反復横跳び訓練装置は、全体として四角い枠で構成されており、その前後フレームのレール部分にモーターを内蔵した駆動装置が取り付けられている。　この前後２基の駆動装置の間はワイヤーが張られており、各駆動装置がレール上を左右に滑走することによって、このワイヤーを左右に動かす構成となっている。　この装置の中に、少女たちは下半身裸で、かつ両手を背中の後ろで拘束された状態で立たされ、クリトリスに、１０ｃｍ程度の糸が結び付けられる。　この糸の先端にはリングが取り付けられており、このリングの中に反復横跳び訓練装置のワイヤーを通すことになる。　これによって、地上わずか１０ｃｍ程度の高さに張られたワイヤーに、これまたわずか１０ｃｍ程度の糸を連結された少女たちは、腰を地面から２０ｃｍ程度の高さに拘束されてしまい、中腰の姿勢を強要されるのである。　この状態で、反復横跳び訓練装置のスイッチが入れられると、駆動装置が左右にすばやく滑走する。　クリトリスを糸・ワイヤーを通して駆動装置に連結された少女たちは、この駆動装置の動きに合わせて左右に身体を動かさなければ、クリトリスに耐えがたい刺激が襲い掛かってしまうため、少女たちは地面すれすれに腰を落とす中腰姿勢を維持したまま、クリトリスを引かれるままに、右に左に華麗で屈辱的なフットワークを披露しなければならないのである。　このように低い姿勢で素早く動きつづけるためには、どうしても脚を大きく開いて腰を落さなければならないため、少女たちの股間は、常に大きく広げられて割れ目の中まで丸見えの状態となるが、そうしなければ装置の動きについていくことは不可能である。　そのため、どんなに股間から愛液が染み出し、恥ずかしい状態になろうとも、脚を閉じてその部分を隠すことはできはしない。　また、はじめは駆動装置も左右に単調に動いているのだが、時間が経過するに連れて、その動きが速くなり、また動きもランダムなものへと変化していく。　駆動装置がいつ、どちらの方向に動くかわからない少女たちは、ただ、クリトリスへの刺激だけを頼りに、ひたすら動きについていかなければならない。　これにより、下半身の瞬発力と持久力、そして反射神経までもを鍛えることができるのである。　なお、この駆動装置の駆動力にはリミッターがかかっており、少女たちが駆動装置の動きについてこらなかったとしても、少女たちのクリトリスを傷つけることがないよう配慮されているが、このリミッターが作動すると、ワイヤー、および糸に織り込まれた導線に、微弱な電流を流すことにより、少女たちに注意をうながす機能が備わっている。　この電流による注意をうながされた少女は、その刺激によってさらなる密を滴らせる淫裂をさらに大きく開きながらも、必死に機械の動きについていこうと頑張るのである。　このトレーニングは５基の反復横跳び訓練装置を横一列に並べ、その中にクラス５人の女子生徒を入れた状態で、一斉にスタートする。　監視役の男子生徒は、装置がきちんと動作しているかどうかを確認すると同時に、ワイヤーや糸がきちんとつながっており、少女たちが安全にトレーニングができているかどうかを監視しつづける。　５人の女子生徒は、じっくりと股間を監視されながらも、装置の動きに合わせて、右に左に華麗で淫靡な腰振りダンスを演じつづけなければならない。　また、男子生徒はトレーニング効率を上げるためと称して訓練装置のマニュアルコントローラを持っており、このコントローラによって、自由自在に訓練装置を操作することができるため、５人の女子生徒の動きを完璧に制御し、さらに効果的なトレーニングを実施することができるのである。　右に左に動き回る少女たちは、みんなクリトリスから伝わる無慈悲な刺激に全身を恥辱の快感に染められ、汗だらけ、愛液だらけになりながらも、休むこともできず、ひたすら腰を振って跳び回らなければならない。　それでも、何度も何度も股間に電気を流されてしまい、そのたびに少女たちは全身を貫く電撃に股間を濡らしながら媚肉を痙攣させることになる。　このようにして、少女たちは、装置の動きが止まりクリトリスに結ばれた糸が解かれるまでは、自分が垂らした大量の愛液を踏みしめながら、ひたすら恥辱の反復横跳びをつづける以外になす術はない。


【懸垂運動トレーニング】
これは、懸垂を通して、腕の力と持久力を鍛えるとともに、脚力、背筋力などの全身のばねと、強い精神力を養うためのトレーニングである。　少女たちは、鉄棒を両手で掴まされ、かつ両膝に留められたベルトを別の鉄棒にくくりつけられた紐と連結される。　この際、ベルトと連結された紐は、左右に広げて括り付けられており、女子生徒の脚が１２０度ほど開いた状態で吊るされる。　この状態で、少女たちのクリトリスに糸が結び付けられ、その糸の端を、ベルトの紐をくくりつけた鉄棒を介して、少女たちの正面に置かれた聖女学園特製の牽引装置へと取り回される。　牽引装置まで引き回された糸は、その長さを、女子生徒が両手・両脚・背筋と、全身の力を使って腰を持ち上げたときにちょうどいいように結び付けられる。　そのため、少しでも力を抜いて腰を下げると、最も敏感なクリトリスに対して、耐えがたい刺激が襲い掛かかってくる仕組みになっている。　さらに、この牽引装置には牽引力に連動した警告機能がついており、女子生徒が力を抜いて腰を落してしまい、クリトリスに結ばれた糸を引っ張ると、その力を検出して振動するようになっている。　これにより、女子生徒に注意をうながし、きちんとトレーニングを受けさせることができるのである。　この状態でしばらくの間放置されるのだが、その間、全身からひとときたりとも力を抜くこともできず、また空中大開脚姿勢を崩すこともできない少女たちは、大ぴらに突き出した股間を、そして糸によって引き絞られたクリトリスを、まぶしい朝日の光の下にさらけ出し、滴る愛液にその陽光をきらめかせつづけることになる。　加えて、少しでも力を抜いて腰を落してしまえば、クリトリスにかけられた糸が引かれてしまうと同時に、牽引装置の振動が糸を通して敏感な淫豆に伝わってきてしまい、さらに少女たちから力を奪おうとしてしまう。　しかし、この豆吊り＆豆揺すりの快感地獄から逃れるためには、全身の力を込めて腰を持ち上げなければならないため、少女たちは耐えがたい刺激に屈しそうになる身体に精一杯の力を込めて恥辱の空中ブリッジで股間を持ち上げるのである。　さらに、この牽引装置には追加機能として、ランダムなタイミングでアームを伸縮させたり、また回転させたりする機能がついている。　牽引装置により糸が引き寄せられれば、少女たちは全身にさらに力を込めて腰を持ち上げなければならず、襲いくる恥ずかしい刺激に耐えながらも、さらに卑猥な体勢へと変貌を遂げなければならない。　また、牽引装置が回転すると、その動きによって糸はよじられ、その糸とつながっている少女たちの最も敏感な肉豆もひねり回されてしまい、少女たちは、腰をよじったり振ったりしながら、股間から響き渡る快感に身悶えてしまうのである。　このトレーニングにより、女子生徒は体力アップとともに、いかなる状況にあっても耐え忍び、屈することのない強い心を育てていくのである。　このトレーニングは、クラス５人の女子生徒を横一列に並べて、一斉にスタートする。　そして、監視役の男子生徒は、それぞれの女子生徒に結ばれている紐や糸がきちんと安全に少女たちの身体を支えているかどうかを監視しつづける。　空中大開脚姿勢を一瞬たりとも崩すことのできない少女たちは、どのような角度から監視されても、動くこともできず、ただ、自らの身体を惜しげもなく晒す以外になす術はない。　また男子生徒は、まじめにトレーニングに励んでいないと判断した女子生徒の糸を引っ張って、さらに腰を高く持ち上げさせたり、糸を揺すって糸がしっかりと女子生徒のクリトリスに結ばれているかを確認するなど、さまざまな方法で少女たちの訓練を手伝ったりすることもある。　そうして、５人の女子生徒たちは、力が抜けて腰が落ちそうになると、股間から全身を貫く刺激に精一杯腰を持ち上げるという動きを、何度も何度も繰り返すことになる。　そうしているうちに、少女たちの望まぬ快感に翻弄された股間からは、とめどなく大量の愛液が滴り落ちる。　空中に恥丘を突き出すような体勢で、お尻の方まで恥辱の密を垂らしている女子生徒たちには、全身を震わせながら、必死に恥ずかしい体勢を維持しつづける以外にできることはない。　さらに、ときおり襲い掛かる牽引機からのさらなる刺激に恥豆を振るわせられると、少女たちはみんな背を仰け反らせながら苦悶の表情を浮かべる。　こうして、女子生徒たちは、牽引機とクリトリスを結んだ糸を解いてもらうまでは、ただ恥辱と屈辱の懸垂を続けるしかないのである。


【ランニングトレーニング】
これは、ランニングを通して脚力と持久力を養うとともに、動物の心を学ぶためのトレーニングである。　下半身裸の女子生徒は、両手を背中で拘束された状態でクリトリスに糸が結ばれる。　さらに、この糸の先を、仔猫の尻尾へと結びつけてしまうのである。　こうして、トレーニングの準備が終わると、あとは仔猫任せとなる。　仔猫は、グラウンドはおろか校庭や芝生の上など、学校の敷地内のありとあらゆるところを自由に走り回る。　その仔猫とクリトリスを連結された少女たちは、ただこの仔猫の走り回る後を追いかけて、同じように走り回らなければならない。　仔猫の動きに追いつけなければ、クリトリスに遠慮も容赦もない刺激が打ち込まれるのである。　両手が使えない少女たちは、その刺激を甘んじて受ける以外に術はなく、また仔猫と連結されているのが、身体の中でも最も繊細なクリトリス一点だけでは、たとえ相手が仔猫であろうとも、その動きを押さえ込むことは不可能である。　したがって、少女たちは、ただ仔猫の気まぐれにクリトリスで応えながら、校庭を走り回らなければならない。　なお、グラウンドや校庭の至るところには、あらかじめ猫のえさやねこじゃらし、またたびなどが散布されており、仔猫はひとときたりとも立ち止まることはなく、校庭内を所狭しと走り回る。　また、元気な仔猫などは、走り回る動きに加えて、尻尾を振ったり、花や草と戯れたりと、さまざまな動きを見せるのだが、そうなると、糸を引っ張る動きに加えて、予想外の力がクリトリスに伝わってくるため、少女たちもまた、腰を突き出したりよじったり、または内股になってもじもじしたりと、仔猫の動きに合わせてさまざまな動きを見せることになる。　こうして、ランニングによって足腰を鍛えるとともに、動物の心を学ぶことができるのである。　このトレーニングは、クラス５人の女子生徒を横一列に並べて、一斉にスタートする。　スタートした後は全て仔猫任せとなり、校庭中を、５人の少女があっちこっちへと走り回ることになる。　仔猫は自分の好きなように勝手気ままに走り回るだけなので、ときには立ち止まったりしてしまうときもあるが、それでは女子生徒のトレーニングにならないため、そういった仔猫がいた場合には、男子生徒がねこじゃらしやまたたびを使って仔猫の興味を引いたりなどして、女子生徒がきちんと運動できるような配慮をすることになっている。　ほかにも男子生徒は、砂場や砂利道など少女たちが走りにくいような場所に仔猫を追い込んだり、仔猫は簡単に通過できるが人には乗り越えにくいような障害物を置いたり、犬やネズミを使って仔猫を興奮させたりなどして、運動の効率を上げる工夫を凝らすこともある。　仔猫のなすがままとなっている少女たちは、絶え間なく襲い掛かるクリトリスへの無邪気な刺激に、走りながらも多量の愛液をほとばしらせてしまうため、少女たちの通った後には、汗とは違った恥ずかしい汁の跡が転々と連なっており、さらにその愛液の跡をペロペロと舐める仔猫すら現れる。　そうして少女たちは、身体中で最も敏感なクリトリスを引き絞られ、恥丘を前に突き出すようなはしたない格好をしながら、仔猫を追いかけて走らなければならないのである。　運命の糸を仔猫に委ねられた女子生徒たちは、その糸が解かれるまで、決して休むことのできない恥辱のランニングに興ずる以外になにもできはしない。

文章：ロック

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